En A que no te atreves dedicamos este programa a hablar de las Personas Altamente Sensibles. Un rasgo de la personalidad que tiene el 30 por ciento de la población, del que conocemos muy poco y requerimos saber más, para poder identificarlo y tener estrategias para vivir mejor y más felices teniendo Alta Sensibilidad. Nos…
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¿Por qué son tan dañinas las dietas y por qué no funcionan? ¿Por qué debemos de acabar con la gordofobia y recurrir a la alimentación intuitiva?
En «A que no te atreves» hablamos de lo dañino que son las dietas y los atracones y todas esas conductas alimenticias que muchas veces sostenemos como un estilo de vida, con el único objetivo de ser delgadas o delgados. Creemos que es sumamente importante hablar de la alimentación intuitiva y de la importancia de…
La autocuración y lo que podemos hacer para mejorar nuestra salud trabajando desde nuestro interior
Patricio Riquelme, actor, maestro de actuación y movimiento es creador de “Técnicas para recomenzar”, un método basados en herramientas actorales, llevadas al nivel terapéutico para lograr que los practicantes sean capaces de educar y utilizar sus emociones, sus pensamientos y su energía vital en beneficio del bienestar de sus cuerpos. Con nuestro experto exploramos las…
¿Cómo educar con amor y sin herir a los más pequeños? ¿Cómo formar niñas y niños empáticos, asertivos y resilientes?
Aunque podemos odiar la manera en la que nos educaron cuando eramos pequeñxs, muchas veces tendemos a repetir esos mismos patrones que tanto daño nos hicieron cuando nos convertimos en madres y padres o como educadorxs. En este podcast entrevistamos a Rosi Yabur, psicóloga y educadora, especialista en desarrollo de la primera infancia y fundadora de…
¿Qué podemos hacer para fortalecer nuestro amor propio y construiruna autoestima poderosa?
En este episodio profundizamos en el tema del que muchas y muchos hablamos, pero que al mismo tiempo tiene ciertas lagunas en cuanto a su significado: “La autoestima”, un término que puede llegar a utilizarse indiscriminadamente sobretodo en conversaciones cotidianas y que además está rodeado de muchos mitos. La psicóloga y psicoterapeuta Gestalt Gabby Barrios nos cuenta…
¿Cómo proteger a nuestros hijos e hijas de un divorcio?
En este episodio, Julia Borbolla, esposa, madre, abuela, gran experta en psicoterapia infantil y adolescencia y quien además es conferencista y escritora de libros como: Sin dañar a terceros, Profesión mamá y las 101 cosas que puedes hacer con tu hijo, nos da consejos muy importantes con respecto a los hijos y el divorcio. Y lo mejor…
¿Cómo encontrar las propinas del día? Las importancia del agradecimiento en nuestra vida
En este episodio hablamos de las propinas diarias que nos regala la vida y de cómo enseñar a nuestros niños a ser agradecidos/as por esas pequeñas cosas que a veces no valoramos. Martha Elena Romero, nuestra gran invitada en “A que no te atreves”, quien es madre de tres niñas, con una extensa carrera como…
La importancia de replantear nuestro concepto de éxito y controlar al ego para lograrlo
En este episodio nos atrevemos a cuestionarnos qué es realmente el éxito y reconocemos que en realidad es una experiencia personal que puede ir mucho más allá de lo que está establecido o de lo que la sociedad misma nos vende como el prototipo de una “persona exitosa”. «Al ego hay que controlarlo, fluir con el…
¿Cómo surge este podcast?
Después de convertirme en mamá sentí una gran necesidad de crecer como persona para ser un mejor referente para mis hijos. De ahí comencé mi búsqueda espiritual y también de nuevos referentes que me permitieran sanar mis heridas y ser una mejor persona. Estudié Ciencias de la Comunicación y durante mi vida laboral he ejercido…
A que no te atreves con Tania Cháidez
«A que no te atreves» es un podcast semanal en español en donde desgranamos viejos estereotipos y aprendemos de las crisis, de los más bajos de la vida. Buscamos inspirar a nuestra audiencia a que se atreva a reconocer y tocar sus sombras para sanar así sus heridas. En «A que no te atreves» queremos…
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