En «A que no te atreves» la presentadora Jessica Carrillo, uno de los rostros más queridos y reconocidos de la televisión en español en Estados Unidos, se atreve a revelarnos cuáles son los cambios que tuvo su cuerpo tras el nacimiento de su pequeño Matías. La conductora del programa Al Rojo Vivo, de Telemundo, cuenta…
Categoría: superacion personal
¿Cómo educar con amor y sin herir a los más pequeños? ¿Cómo formar niñas y niños empáticos, asertivos y resilientes?
Aunque podemos odiar la manera en la que nos educaron cuando eramos pequeñxs, muchas veces tendemos a repetir esos mismos patrones que tanto daño nos hicieron cuando nos convertimos en madres y padres o como educadorxs. En este podcast entrevistamos a Rosi Yabur, psicóloga y educadora, especialista en desarrollo de la primera infancia y fundadora de…
¿Cómo aprendo a querer mi cuerpo? ¿Cómo me reprogramo para amarme más y mejor?
¡Comenzamos la segunda temporada de A que no te atreves! En este episodio nos atrevemos a enfrentar todos nuestros miedos y juicios cada que nos vemos al espejo. Hablamos de la importancia de trabajar en nuestra autoestima y aceptarnos a pesar de las imperfecciones que encontremos en nosotras/os mismas/os poniendo el acento en trabajar en…
“Tu vida es tu fiesta y no la de tus invitados»
La frase de “Tu vida es tu fiesta y no la de tus invitados”, fue acuñada por Wendy Ramos Rey, una mujer que ama contar historias y quien nos invita a reflexionar sobre lo importante que es priorizar las propias necesidades y no poner a los demás por delante de ti. Con nuestra gran invitada cerramos la…
¿Cómo gestionar las emociones? ¿Cómo enfrentar nuestros miedos y entender que el enojo puede ser nuestro mejor aliado para sanarnos?
Este episodio se lo dedicamos a las emociones, principalmente al enojo que tiene tan mala fama y que ha sido catalogado por muchos como una emoción negativa debido a sus diversas formas de expresión. Sin embargo, por algo y para algo existe y forma parte del catálogo de nuestras emociones básicas. Con nuestra invitada, la…
¿Cómo proteger a nuestros hijos e hijas de un divorcio?
En este episodio, Julia Borbolla, esposa, madre, abuela, gran experta en psicoterapia infantil y adolescencia y quien además es conferencista y escritora de libros como: Sin dañar a terceros, Profesión mamá y las 101 cosas que puedes hacer con tu hijo, nos da consejos muy importantes con respecto a los hijos y el divorcio. Y lo mejor…
Un esposo en coma tras el coronavirus, una bebita recién nacida y una hija pequeña que cuidar, una vida de lucha y resiliencia por delante
Este es un episodio dedicado a las familias que están luchando por su vida o por la vida de algún familiar debido al COVID 19. «Es importante no bajar la guardia «(Jazmín Mosqueda). Jazmín Mosqueda es un ejemplo de amor, de resiliencia y sobre todo de esperanza, su esposo Elias se encuentra en un debate…
Las heridas de nuestro niño interior, cómo sanarlas y dar voz a la niña/o que fuimos
En este nuevo episodio de “A que no te atreves”, Yvonne Laborda nos da las claves para dar voz a los niños/as que fuimos y nos comparte sus estrategias para sanar nuestras heridas y así, convertirnos en unas madres y padres conscientes y conectadas/os con nuestros hijos. Como adultos/as, tenemos heridas que nos siguen atravesando…
Deja de tratar a tus hijos como mascotas con premios y castigos
Atrévete a poner límites inteligentes a tus hijos sin necesidad de premios o castigos, es lo que nos aconseja Vidal Schmill Herrera, conferencista internacional y escritor de exitosos libros como “Disciplina inteligente” y “Berrinches, su manejo eficaz”, entre otros más. Vidal es también pedagogo y especialista en Desarrollo Humano, editor y además ha dedicado 35…
La pintura como una forma de expresión artística sanadora y como una forma de vida
Atreverse a seguir un sueño basado en los talentos artísticos no es siempre fácil y menos cuando lo que te apasiona puede ser poco valorado por la sociedad cuando ésta lo señala como algo con lo que te vas a morir de hambre o como algo con lo que no vas a triunfar porque no tienes…
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