En este episodio nos atrevemos a cuestionar cómo las redes sociales han cambiado nuestro sentido de aceptación y de pertenencia y la manera en la que han afectado nuestra imagen corporal, así como los efectos negativos que tienen en nuestra salud emocional. Social Media ha crecido tanto que tiene una gran influencia en las formas…
Categoría: psicología
¿Cómo proteger a nuestros hijos e hijas de un divorcio?
En este episodio, Julia Borbolla, esposa, madre, abuela, gran experta en psicoterapia infantil y adolescencia y quien además es conferencista y escritora de libros como: Sin dañar a terceros, Profesión mamá y las 101 cosas que puedes hacer con tu hijo, nos da consejos muy importantes con respecto a los hijos y el divorcio. Y lo mejor…
La importancia de replantear nuestro concepto de éxito y controlar al ego para lograrlo
En este episodio nos atrevemos a cuestionarnos qué es realmente el éxito y reconocemos que en realidad es una experiencia personal que puede ir mucho más allá de lo que está establecido o de lo que la sociedad misma nos vende como el prototipo de una “persona exitosa”. «Al ego hay que controlarlo, fluir con el…
Un esposo en coma tras el coronavirus, una bebita recién nacida y una hija pequeña que cuidar, una vida de lucha y resiliencia por delante
Este es un episodio dedicado a las familias que están luchando por su vida o por la vida de algún familiar debido al COVID 19. «Es importante no bajar la guardia «(Jazmín Mosqueda). Jazmín Mosqueda es un ejemplo de amor, de resiliencia y sobre todo de esperanza, su esposo Elias se encuentra en un debate…
Las heridas de nuestro niño interior, cómo sanarlas y dar voz a la niña/o que fuimos
En este nuevo episodio de “A que no te atreves”, Yvonne Laborda nos da las claves para dar voz a los niños/as que fuimos y nos comparte sus estrategias para sanar nuestras heridas y así, convertirnos en unas madres y padres conscientes y conectadas/os con nuestros hijos. Como adultos/as, tenemos heridas que nos siguen atravesando…
Deja de tratar a tus hijos como mascotas con premios y castigos
Atrévete a poner límites inteligentes a tus hijos sin necesidad de premios o castigos, es lo que nos aconseja Vidal Schmill Herrera, conferencista internacional y escritor de exitosos libros como “Disciplina inteligente” y “Berrinches, su manejo eficaz”, entre otros más. Vidal es también pedagogo y especialista en Desarrollo Humano, editor y además ha dedicado 35…
Los dones ocultos con los que la vida nos sorprende
En algunas ocasiones la vida nos da un don que nunca nos imaginamos que teníamos, un talento con el que nos topamos de casualidad y que se presenta de repente para sacudir nuestra vida por completo. Este es el caso de la talentosísima mexicana Rebeca Olvera quien es soprano, solista desde el 2007 de la Ópera de Zúrich y…
La perfecta madre imperfecta, encarando la parte oculta en la relación entre madres e hijos
Martha Alicia Chávez es una mujer admirable, su capacidad de compartir su experiencia como psicoterapeuta de forma entregada y plena, es algo que se refleja en cada uno de los 11 libros que ha escrito y en cada una de las conferencias en donde imparte su sabiduría y conocimiento a manos llenas. Todo ello la…
La importancia de escuchar y hablar con tu voz interior
Cuando pensamos en comunicación, algunos inmediatamente la asociamos con intercambios verbales o no verbales que tenemos con otros. Sin embargo, existe un proceso de comunicación que a veces pasa desapercibido y que puede ser determinante en la forma de vivir tu vida, la voz interior y es que la voz interior puede tomar muchas formas,…
«Cuando rompes el silencio después de haber sufrido abuso sexual infantil, empiezas a sanar»
El abuso infantil, es una forma de maltrato que puede dejar huellas importantes en la vida de un ser humano. La vulnerabilidad y la indefensión de un niño que lo hace presa de las actitudes de abuso, se puede convertir en un ancla que le impide vivir el presente de manera funcional. Ariel Galindo, coach…
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