En A que no te atreves hoy queremos hablar de qué significa la figura del padre y de la madre en nuestra vida y por qué es tan importante sanar la relación que tenemos tanto con mamá, como con papá. Nos acompaña Andrea Ramirez quien es maestra de Reiki, escritora y directora de Pranalan, una…
Categoría: psicología
¿Afecta una separación o divorcio a nuestros hijos? ¿Cuáles son los retos de las madres separadas y cómo salir adelante?
En A que no te atreves queremos hablar de los difíciles retos que tienen que asumir las madres que tienen que criar en solitario, como los son los prejuicios que existen en torno a las madres solteras, separadas y divorciadas, la soledad, la preocupación por las hijas y los hijos y hasta el tener que enfrentar situaciones…
¿Cómo volver a ser dueña de tu tiempo? ¿Por qué la productividad es la clave de la felicidad?
¿Te ha pasado que te levantas cada mañana sin rumbo fijo, o tienes la sensación de que tu vida no tiene un sentido. ¿No encuentras un para qué? Entonces este capitulo de A que no te atreves seguro te interesa. Hoy hablamos de cómo puedes retomar las riendas de tu vida personal y profesional siendo más productiva…
¿Qué es el autismo? ¿Cómo sería mi vida con autismo?
En este episodio nos preguntamos ¿cómo sería mi vida con autismo? Y es que aunque hemos escuchado muchas veces la palabra «autista», poco sabemos de esta condición y en muchas ocasiones tenemos muchos prejuicios sobre este trastorno. Nos acompaña Melanie Milanes, quien nos cuenta cómo comenzó su aventura con el autismo hace 8 años cuando…
¿Qué pasaría si te conviertes tu misma en tu propia hada madrina, en tu mejor aliada y en tu propia coach de vida?
Hay veces que un sencillo mensaje puede cambiar tu día, hay ocasiones que una simple frase llega para disipar esas dudas o esos miedos que te paralizan. En «A que no te atreves» te preguntamos y ¿qué pasaría si te conviertes tu misma en tu propia hada madrina, en tu mejor aliada y en tu…
¿Por qué son tan dañinas las dietas y por qué no funcionan? ¿Por qué debemos de acabar con la gordofobia y recurrir a la alimentación intuitiva?
En «A que no te atreves» hablamos de lo dañino que son las dietas y los atracones y todas esas conductas alimenticias que muchas veces sostenemos como un estilo de vida, con el único objetivo de ser delgadas o delgados. Creemos que es sumamente importante hablar de la alimentación intuitiva y de la importancia de…
La codependencia en las parejas desde la perspectiva del guión de vida transgeneracional
¿Por qué muchas veces cometemos los mismos errores que nuestras madres, padres o abuelos cuando estamos en pareja? ¿Cómo sanamos nuestro pasado para ser una mejor compañera/o de vida? ¿Qué es ser codependiente? ¿Cuáles son los riesgos para nuestra salud al ser codependientes? En «A que no te atreves» nos acompaña Gloria Noriega Gayol, directora…
¿Cómo educar con amor y sin herir a los más pequeños? ¿Cómo formar niñas y niños empáticos, asertivos y resilientes?
Aunque podemos odiar la manera en la que nos educaron cuando eramos pequeñxs, muchas veces tendemos a repetir esos mismos patrones que tanto daño nos hicieron cuando nos convertimos en madres y padres o como educadorxs. En este podcast entrevistamos a Rosi Yabur, psicóloga y educadora, especialista en desarrollo de la primera infancia y fundadora de…
¿Cómo gestionar las emociones? ¿Cómo enfrentar nuestros miedos y entender que el enojo puede ser nuestro mejor aliado para sanarnos?
Este episodio se lo dedicamos a las emociones, principalmente al enojo que tiene tan mala fama y que ha sido catalogado por muchos como una emoción negativa debido a sus diversas formas de expresión. Sin embargo, por algo y para algo existe y forma parte del catálogo de nuestras emociones básicas. Con nuestra invitada, la…
¿Por qué es de vital importancia entender el desarrollo del cerebro de los bebés?
Los primeros meses de un bebé son vitales para conseguir el mayor desarrollo cerebral y existen múltiples factores que intervienen en este proceso. Nuestra especialista invitada Judith Amon Kanan, quien es fundadora del centro CRECE, nos da las pautas para entender los distintos periodos del crecimiento de los niños desde que son bebés y nos…
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