Quizá te has sentido deprimida, ansiosa, o como en una constante montaña rusa de emociones y no sabe por qué. A lo mejor estas teniendo cambios drásticos de peso o acné o problemas al dormir o se te está cayendo el cabello. A todos estos problemas o malestares o desbalances no les encuentras explicación y quizá sea hora de que nos enfoquemos en las hormonas.

Hoy nos acompaña la psicóloga Lu Céspedes, quien lleva años trabajando con mujeres que padecen desórdenes hormonales. Ella mejor que nadie puede entender a sus pacientes pues también ha sufrido desordenes hormonales y busca a través de su consulta y sus redes sociales y sus cursos que entendamos los mensajes de nuestro cuerpo y de nuestra mente y hoy se atreve a contarnos su historia con el propósito de que también nos cuidemos.

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